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Suflê de Framboesa

30 min. | Autor:  Cliqueagosto

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Ingredientes


  • 1/2 xícara(s) açúcar (mais uma adicional para untar os ramekins)
  • 570 g framboesas
  • 1 colher(es) de sopa maizena
  • 1 colher(es) de chá vinagre balsâmico
  • 4 unidade(s) ovos grandes
  • manteiga para untar

Modo de preparo

1
Aqueça o forno a 200ºC. Unte os ramekins com manteiga e com açúcar, tirando o excesso de açúcar.
2
Em uma panela, misture as framboesas, a maizena e o vinagre. Deixe ferver por 3 minutos. Passe a mistura em uma peneira (pressione bem o bagaço da framboesa). Deixe esfriar.
3
Separe as claras das gemas e com a ajuda de uma batedeira misture o açúcar com as gemas por 5 minutos.
4
Combine os ovos com a mistura de framboesas.
5
Gradualmente adicione 2 colheres de sopa de açúcar, até que picos densos se formem.
6
Misture, aos poucos, as claras em neve na mistura de framboesa.
7
Divida a mistura do suflê entre os ramekins e acerte o topo com uma faca. Passe a ponta da faca na borda do ramekim para facilitar o seu crescimento. Asse os suflês em assadeiras até que eles estejam corados , 18 a 20 minutos. Sirva imediatamente.

Tabela Nutricional desta receita


Calorias por porção 157.54Colesterol 183.87Carboidratos 27.84

Proteínas 4.93Sódio 46.42Total de gordura 5.08
Dificuldade  fácil      difícil
                          


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